Descrizione
Questo manuale è un vero e proprio strumento didattico, che copre tutto ciò che è necessario sapere per progredire tecnicamente nella rana, e vi aiuterà a migliorare grazie a un percorso progressivo in 10 tappe e a numerosi esercizi. In tutto il libro, Matthieu Chadeville propone soluzioni adatte al vostro livello e alla vostra età.Illustrata con numerose foto didattiche che permettono di assimilare rapidamente i movimenti, le spiegazioni chiare vi aiuteranno a ottimizzare le vostre bracciate.Molto pragmatica, questa guida vi accompagna passo dopo passo fornendo risposte concrete a tutte le domande che sorgono dalla pratica regolare della rana.Che siate principianti o nuotatori esperti, non lasciate più che gli errori tecnici vi rallentino!
